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專欄分享

2023-08-31

每到生理期私密處總是搔癢、發炎?馬上告訴你改善方法！

私密處搔癢、過敏的原因有哪些？台灣地處亞熱帶，氣候炎熱潮濕容易流汗。生理期時容易有發炎、搔癢等狀況，主要的原因也是來自於「悶熱潮濕」。只要貼著衛生棉，就不可避免一直處在潮濕的狀態。當汗水刺激到皮膚時就可能造成搔癢經血跟汗水等容易刺激肌膚，因而造成紅腫發炎另外太乾燥也是有可能導致紅腫過敏。在濕潤度不足的情況下，當活動或走路時肌膚因為與衛生棉接觸摩擦。以下介紹幾種常見的私密處搔癢原因。氣候：台灣的環境炎熱且潮濕，如果下半身長期穿著較緊的褲子，容易因流汗刺激私密處的皮膚造成搔癢。過度清潔：市面上有販賣許多私密處的清潔用品，但是從醫學的角度來看，私密處內的分泌物有助於維持菌叢的平衡，若過度清潔反而會使酸鹼值失衡增加感染的風險。感染：最常見的感染就是念珠菌感染，典型的分泌物呈白色乳凝狀菌斑附著在陰道壁上，因此又稱白色念珠菌，好發於「免疫力差、性行為後或生理期後(陰道非弱酸環境)」的女性，另外像是「長期服用抗生素、抗癌藥物或免疫抑制劑的病人」則同屬於易感染的高風險族群。荷爾蒙：荷爾蒙的改變也會影響私密處的健康。例如女性更年期時雌激素減少，陰道壁變薄分泌物變少，陰道也因為乾澀而有搔癢感。過敏：過敏也是私密處搔癢的重要因子，不論是對清潔用品或是衛生棉條過敏都可能帶來搔癢感。如何改善症狀一直發生？快速止癢！ ✔ 避免過度清潔：私密處很脆弱，要是不注意力道，容易讓私密處受傷而增加感染風險，因此諸如以指甲摳抓、或輔助清潔用具刷洗都不建議。 ✔ 貼身衣物要透氣乾淨：下半身穿著透氣材質的衣物，內褲則盡量挑選透氣棉質 ✔ 建議手洗內褲避免外衣與內褲同時丟洗衣機清洗。特別是在外租屋或是與家人共住者，應避免共用洗衣機清洗內褲(每3~6個月定期更換新內褲) ✔ 性行為過後沖澡並排尿 ✔ 改善生活習慣：睡眠充足、少吃油炸物與精緻甜食、多吃蔬菜水果多喝水，以及適時補充益生菌 ✔ 純天然的衛生棉：容易發炎或搔癢的女孩，必須選擇觸感柔滑細緻、對肌膚刺激性低的棉芯我們為了呵護你的生理期，專為私密肌打造的台灣製造，唯一添加保養精華液，以及選用百分百純天然舒芙棉材質，不輕易過敏、搔癢提供你衛生棉款式使用上的小撇步✨ 每個月一次的正常經血量，大約為20公克至140公克、期間約為三天至七天。若以比較容易理解的方式來說的話，體感上正常的生理期出血量，連一個250毫升咖啡罐都裝不滿。其實每次的經血量，都不會到太多唷。也有些女孩是前兩天量很大，第三天可能就沒什麼量，這不用擔心唷，如果您在一次的生理期，經血量有約莫250毫升，那就也是足夠的唷！提供5個規格的款式大大滿足女孩們❣️ 25.5CM標準日用型：這款長度最剛好，適合量不多也不少的輕流量女孩！ 28CM日用加長型：如果你是在月經初期量比較多一點的，28CM可以微微包覆到屁溝，安心接住突發流量 33CM標準夜用型：唯白夜用擁有7層防漏保護層，棉芯卻只有0.2CM，墊起來很輕薄卻又很會吸，有時夜晚突發流量招架不住床單就遭殃了，所以小編建議33CM可以在第3-5天上使用唷 40CM夜用特長型：有些女孩因為前幾天經血量大時候，還會堆疊2片棉棉或是加衛生紙，這樣睡起來又辛苦又不舒服，海嘯級女孩的救星🌊40CM！！！超長型加上完整包覆，夜晚不管怎麼翻怎麼動，都輕鬆幫你接住！ 17CM護墊型：墊則是於非經期每天使用或分泌物過多時使用。使用護墊，適用於注意個人衛生，能讓私密處保持乾淨、清爽。護墊也能用於經期後幾天經血量較少的時候，依每個人情況不同有不同的使用時間。以及為什麼曾聽到有人天天使用護墊卻造成搔癢呢？那是因為沒有勤勞更換唷！！天天使用護墊絕對沒問題，但也要搭配每 2～3 個小時勤換一次這個重點，才能讓護墊的效果達到最好。唯白都有通過SGS檢驗測試，抑菌力高達99%，不用擔心長期使用衛生棉造成私密處過敏問題。最後提醒各位姊姊妹妹們，若疑似出現感染症狀，不要遲疑趕緊去看醫生就對了！這時醫師通常會開立抗黴菌塞劑來治療，也可能搭配外陰部的藥膏，複雜或反覆覆發的感染則配合使用口服抗黴菌藥品，切記一定要配合醫囑按時使用。 💕唯白淨嫩透白保養衛生棉，新好友限定體驗包輸入優惠碼【VICHYS88】再折50元👉 https://lihi3.cc/MZxA6 首創添加保養精華液！不僅抗氧化又一邊保養私密肌，還原妹妹嫩白粉嫩。獨家向日葵香氣，讓生理期的那幾天微涼超舒適，解悶又去異味唷~ 文章出處：康健知識庫

終結尿道炎！５招讓你不再擔心復發問題！

妳有方面的困擾嗎？很多客人都被這些問題困擾著，自從用了唯白衛生棉之後，尿道炎、搔癢問題大幅降低，讓我們來了解一下我們私密處中最容易確診的困擾吧！甚麼是尿道炎? 尿道炎是指尿道因為細菌病毒感染、外物刺激或其他原因，出現腫脹疼痛等發炎症狀的病症。雖然男女性都可能發生尿道炎，但由於女性的尿道較短，通常會合併膀胱炎同時發生。誘發尿道炎的危險因子包括：生活習慣不佳：水喝太少、憋尿、勞累、身體抵抗力太差。不安全的性行為：頻繁性行為、多重性伴侶或是性行為後未妥善清潔。先天性異常：少數患者可能先天性尿道結構異常，容易造成反覆性尿道炎。泌尿道其他問題：如尿路結石尿道炎最常出現的症狀排尿有灼熱、刺痛感夜尿血尿小腹或下背部疼痛發燒、發冷、噁心嘔吐尿液混濁，或呈現綠色、咖啡色，或是尿液有惡臭 6招教你預防尿道炎復發的飲食、生活習慣蔓越莓：研究顯示，蔓越莓的果子含有A型原花青素，可以降低病菌附著在泌尿道，預防感染。像蔓越莓果汁、果乾、或萃取物製成之錠劑、細粒包、膠囊等，早已被廣泛用來預防泌尿道感染。但由於蔓越莓很酸，製程會添加大量糖，並不適合糖尿病患者。如果有相關需求，應選擇無糖或低糖產品。維生素C：各類蔬果中都含有的維生素C，具有抗氧化的效果，能夠幫助人體對抗感染，此外也能夠讓尿液酸化、減少其中的細菌量。益生菌：益生菌可幫助維持腸道內菌叢生態及正常酸鹼值，改善便秘，幫助消化，促進養分吸收，提升免疫力。優酪乳、優格：有報告指出優酪乳對預防泌尿道感染或有助益；優格含有乳酸菌類的益生菌，可減少陰道發炎、尿道發炎。增加飲水量：水是最便宜的保健食品，而且比大多數藥物或人工製品安全無害。每日應喝2～2.5公升水。不憋尿：過分憋尿會影響膀胱彈性，同時尿液變濃也容易有結石、感染問題。你知道月經來比平時容易誘發尿道炎嗎? 女生因為生理構造的關係，本來就比男生容易誘發，如果還用到不適合的衛生棉，就只會每況愈下！讓白編告訴你📢 使用唯白衛生棉可以大幅降低機率唷～因為唯白衛生棉有添加甲殼素，抑菌功能高達99%，天然舒芙棉降低身體敏感時期，而且唯白含有專櫃級SOD嫩白精華，精華可以修復私密處，若生理期來最怕用到會悶熱的衛生棉，智能透氣孔讓你妹妹超透氣，不會有悶熱問題！ 💕新好友限定體驗包輸入優惠碼【VICHYS88】再折50元👉 https://lihi3.cc/MZxA6 文章出處:康健、早安健康