疫情已離不開生活,口罩逐漸變成生活必備品了。夏天悶熱的環境加上長時間戴口罩,讓痘痘變得嚴重。原本不會長痘痘的人,也都淪陷!

口罩造成痘痘惡化及嚴重的原因,主要是因口罩內非常密閉,悶住部位又濕又熱,阻塞毛孔更容易冒出痘痘。

在日常中除了適度拿下口罩讓肌膚休息,注意臉部保養與清潔,選擇適合自己、成分有效不刺激的保養用品,切記別擠痘痘!嚴重的話一定要到皮膚科尋求醫師。

 

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口罩的清潔度也大有關係,若有殘妝、汗漬停留在口罩上,又未妥善清潔就反覆使用,就可能狂冒痘痘。民眾如果口罩不夠用,建議保持臉部清爽,或依衛福部教學,用電鍋蒸口罩消毒。

在日常做改善可以這麼做,減少痘痘的形成

 

1、口罩上選擇較透氣的材質

很多人認為有著很厚的隔層可以更防護、所以會墊很多層布或是衛生紙等等在口罩裡。這樣會讓整個口罩環境更差,導致痘痘變嚴重。

只要有保持距離、勤洗手、配戴一般的外科口罩就可以了。布口罩盡量選擇純棉的,並勤洗勤換,才不會有累積很多汗垢、油垢、灰塵、殘妝等,一直交叉污染。

2、簡化保養、淡妝為主

女孩們!為了肌膚著想,保養盡量使用簡單的精華液,加防曬就可以了。最好也以淡妝為主,千萬不要用防水不透氣的粉底或厚重的遮瑕膏,會讓毛孔堵塞更嚴重。

 

3、適時用清水洗臉

長期在戶外,如有摘口罩時可稍微用清水清洗臉部,或是以洗面乳清潔。但乾性皮膚跟敏弱肌膚的朋友,切勿過度洗臉。

*如果原本就是痘痘肌患者的女孩兒,請注意!過度清潔會讓表皮更受損,因此建議選擇溫和不刺激的洗面乳,洗臉的次數一天不超過兩次為佳。在粉刺與輕微紅腫的痘痘階段,保養品可選用較清爽且對皮膚負擔較少的凝膠或凝乳類產品;但若有膿皰型或是囊腫型痘痘的產生,建議尋求專業醫師協助診治。

更呼籲千萬不要自己擠痘痘,以免色素沉澱及永久痘疤,除了外觀不易復原,後續治療更耗費心神。

 

4、避免酒精接觸口罩

請避免有任何化學接觸到臉部,要照顧在口罩下的肌膚,簡單是最高原則。

 

毛巾可能是造成痘痘肌的主因

一般毛巾因常間暴露在空氣中,容易孳生細菌,臉部肌膚長期接觸充滿細菌的毛巾下,更容易引發炎症或過敏的現象。

棉柔巾屬於一次性使用,用完即可丟棄,相對毛巾不需擔心滋生細菌的問題。

 

如何保持完美肌膚,從現在起,用棉柔巾代替毛巾!

棉柔巾是什麼?
外型似衛生紙,但比較厚,有韌度且耐拉扯,大多是棉柔的材質,是一種拋棄式的清潔巾,沾水擦拭也可乾濕兩用。

濕用後柔軟度會比毛巾來得更舒服,親膚觸感絕對是毛巾纖維無法比較的。
一次性棉柔巾,結構柔韌不易變形且不掉屑,可重複利用,用完別丟棄擦拭周遭更乾淨。

✔功能多多:洗完臉擦乾臉、當卸妝棉、或當化妝棉進行濕敷、太熱時可以拿來擦汗以及擦拭嬰幼兒肌膚。

嘿嘿~還有一個用途!擦拭桌子、地板、水果、盤子,或是用來清潔化妝刷具。

 

如果你的肌膚比較敏感或不穩定、容易長痘,又或是希望自己的肌膚可以更美、更健康,從現在改變習慣

 

 

*最後小叮嚀-如果真的習慣使用毛巾的妳,請要有2-3條輪著用,用完一週需清潔洗一洗曬乾,依此類推的輪流用!在用完毛巾,可以直接拿去曬太陽,才不會放在潮濕的廁所滋養更多細菌*

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文章出處:Beauty美人圈、康是美健康知識網、衛生局

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